每个当下自我要求：1、「身」要约束。不能放纵自己的行为、举止。2、「语」要节制。说话不是想到哪里就讲到哪里；祸从口出，讲出去的话是收不回来。又当别人反弹抱怨时，往往不敢承担；找了一推理由推拖，最后还衍生种种过患。3、「意」要分寸。恒常让意念趴趴走：欢喜的「贪」、不欢喜的「瞋」、要不就处于无分别的「痴」状态，这怎么会有好结局？所以要控制身语意三门，并不是束缚自己、绑手绑脚。反而是让我们不要去害自、害他。故检查自心、守护三门，不但是人格的保证，还将拥有光明的前程。
（刊登于中国时报B3「证卷期货」版）
◆ 修心学员：净甄
医生看看病人红肿的脚说：「这是蜂窝性组织炎，如果不赶紧治疗，可能要做扩创术；更严重可能要截肢。」病人家属听了，拉高声音说：「有这么严重吗？」一旁护士说：「只是将最严重的结果告诉你，医生有告知的义务。」家属忿然说：「有告知的义务，难道就要吓病人吗？」从事医护工作十几年，这样的对白自己不知说了多少次。透过修心课程检查自心，才发现自己一直在串习，自以为是的义务和责任；却不知道已经伤了病人和家属的心、重重地损恼他人。法相山的慈智师父叮咛：凡事要观待、要关怀众生，站在他人的立场设想，如此才能去除违缘，建立沟通的桥梁。